Յուրաքանչյուր Սեզոնի Անհրաժեշտ Վիտամիններ

Սեզոնային Վիտամինների Ուղեցույց

Ձեր վիտամինային կարիքները փոխվում են սեզոնների հետ։ Ահա թե ինչի վրա կենտրոնանալ տարվա ընթացքում։

Ձմեռ

D վիտամինը դառնում է կարևոր, քանի որ արևային լույսի ազդեցությունը նվազում է։ C վիտամինը օգնում է պայքարել սեզոնային հարբուխների դեմ։

Գարուն

B-կոմպլեքս վիտամինները օգնում են պայքարել հոգնածության դեմ, քանի որ ձեր մարմինը հարմարվում է երկար օրերին։

Ամառ

Հակաօքսիդանտները, ինչպիսիք են E վիտամինը, պաշտպանում են մաշկը արևի ճառագայթներից։

Աշուն

Սկսեք կուտակել D վիտամինի պաշարներ և ուժեղացրեք իմունությունը ցինկով։